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K首歌等于慢跑100米? 学习千颂伊嚎叫法来减肥(3)

A-A+2014年3月20日05:00PCLADY评论

  唱《青藏高原》《我的太阳》减得多吧?  唱《青藏高原》《我的太阳》减得多吧?

  那么,如果是唱《青藏高原》《我的太阳》,狂飙高音,减肥效果更好吗?

  很多高音歌唱家的身材就不是很苗条,甚至可以说是“胖”,比如帕瓦罗蒂等。而且,高音往往是较多运用腹式呼吸来演唱的,所谓“腹式呼吸减肥”,这本身就是一个反例。

  这些都是高热量食品,边吃边唱反倒更增肥

  K歌时吃点爆米花 喝点啤酒没关系吧?

  想K歌减肥,理论上只K歌不吃东西才能减肥,因为那样消耗掉的热量就不会被补充回来。

  而在KTV内,人们更喜欢边唱边吃爆米花、喝啤酒等高热量食品,反而可能会增肥。

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