导语：去年12月张惠妹就被调侃发福臃肿，今年5月她再次以爆肥甚至变形的身材出现在大众眼前，网友神评论“五月不减肥，六月张惠妹”。不想像张惠妹般发胖，首先就要了解肥胖的原因，今天小编就带大家揭秘肥胖的3大根源，教你找到更合适有效的减肥方法。这些减肥常识MM们必须要谨记，避免“六月张惠妹”哦。
张惠妹发胖前后
当被问及身材问题，阿妹回答“我觉得还好啦。”有网友喊话“不能再胖了”，更有网友直呼，“骗人，明明是韩红”！更损一些的网友直呼：“五月不减肥，六月张惠妹”。更有人称她为中国阿黛尔。
网友或戏谑或调侃的说着阿妹发胖的事情，但是身材发胖的确让阿妹看起来有太多的不同了。对于所有的女孩子一样，保持一个好的身材，必不可少。今天我们就来看看，哪些原因会导致发胖以及怎样才能更好的控制身材。
年龄的增加，代谢减慢一、年龄的增加，代谢减慢
在青春期的时候，我们只是稍微的节食或者运动就能马上瘦下来，因为那个时候身体的代谢特别旺盛，所以不必担心发胖的问题。可是随着年龄的增长，一般超过25岁，身体的代谢就不如从前旺盛，而且从这个年龄开始，我们也渐渐的参加工作，不但压力增加，运动的机会也变得越来越少，所以自然就更容易发胖。
