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米兰达可儿秀火爆身材 辣妈瘦身7大秘方分享(5)

来源:新浪女性2013年6月4日【评论0条】字号:T|T

 天使超模减肥秘诀NO.5:每日5公里慢跑 天使超模减肥秘诀NO.5:每日5公里慢跑

  米兰达-可儿每日坚持5公里的慢跑锻炼,这样长时间的有氧慢跑能帮助燃烧脂肪,同时还增强心肺功能,锻炼自已的耐力,对于产后瘦身有明显的效果。

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