女生要多了解补水保湿的知识才能正确地在秋天保湿。生活中很多保湿的经验其实都并不正确，长期用这些方法给肌肤保湿，反而令肌肤更干燥。下面一起看看如何在秋季正确保湿吧。

　　1、正确喝水

　　喝水可以保持皮肤滋润，但是并不是说喝越多的水皮肤就越滋润哦。每天饮用1800毫升的水足够身体的水分的需要。喝太多反而会加重肾脏负担，不利于肌肤锁水。另外喝水的时候要小口小口地喝，最好避免一次性喝很多水。