在减肥方法和途径这件事上，可谓是仁者见仁智者见智，不适合自己的减肥秘诀但在别人身上有时却发挥着卓越的溶脂效果。可话说回来，健康的减肥方式总离不开2个最重要的point，即减少热量摄入和增加运动量促进热量消耗，但有时候一些完全背离常规的减肥偏方却能够帮明星们在短时间内恢复纤瘦匀称的上镜印象，想知道他们有什么“歪门邪道”的减肥法吗？

Alicia Keys

　　Alicia Keys：想吃就吃

　　R&B天后Alicia Keys在减肥这件事上采取的态度似乎比其他人都要随性，那就是想吃什么就一定会吃，不能委屈了自己的嘴巴。

　　其实有时阻碍瘦身的并不是过度摄取的热量，而是在减肥过程中产生的负面情绪。所以对于Alicia Keys来说，顺其自然想吃就吃是减肥首先该有的积极态度，当然，最好的办法还是吃一些美味的低卡食物。

Rihanna

　　Rihanna：冰激凌断食法

　　街拍女王蕾哈娜最近的生活似乎非常惬意，就算与饶舌小天王Chris Brown分分合合的恋情时不时被八卦杂志拿出来大加渲染，但这丝毫不影响她尽情享受自己现在的生活状态。RIRI减肥成功不仅离不开父亲的激励，更与她独创的冰激凌断食法有着密不可分的关系。在减肥期间，蕾哈娜除了冰激凌之外几乎什么都不吃，她的营养师说，冰激凌中含有丰富的钙质和蛋白质，能在维持能量平衡的同时杜绝脂肪囤积，快速打造纤瘦身型。