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A-A+2014年6月23日05:00七丽女性网评论
MM们非常期待夏天的来临,但是也惧怕,如果没瘦到满意的体重,你的肉肉将无处可藏,下面带来苹果和香蕉减肥方法小妙招,学习水果瘦身让你一周瘦10斤,一起来学学吧!
减肥水果1、苹果(减少脂肪吸收、促进代谢)
苹果富含果胶,能够促进新陈代谢,避免体内脂肪的堆积,在主餐前使食用,可以让你有饱腹感,减少正餐的摄取量,让你身材更加苗条。每天吃1~2个苹果不仅有减肥的效果,还能美容养颜,有很好的瘦肚子的效果。
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