记者走访发现“小胖墩”越来越多！为啥？
小学生也有“啤酒肚”！为啥？
薯条复薯条 眼睛一睁胖两斤
昨日，记者走访海口部分小学了解到，随着生活水平的提高，孩子们在饮食上有了更多的选择。营养专家表示，膳食营养不均衡、爱吃零食、过多饮用碳酸饮料，缺少运动等不良生活习惯，让“小胖墩”越来越多。那么，肥胖对孩子的成长有何影响？又该如何预防？记者 林文星
现象 “小胖墩”越来越多
港湾小学今年体检：909名学生中，86人超重
今年5月份，海口市港湾小学邀请医院的医护人员对全校学生进行了健康体检。港湾小学2015年开始招生，全校仅有一二三年级909名学生进行体检。体检结果显示，超重的学生有86人，占体检总人数的9.46%。肥胖的学生有57人，占体检总人数的6.27%。对比该校2017年5月的体检报告，在一二年级594名学生中，超重的学生有32人，占比5.35%，肥胖的学生有41人，占比约6.9%。
据了解，海口市滨海第九小学近几年的体检结果也显示，超重、肥胖的学生不在少数，这已经成为一个不得不关注的问题。根据该校2015年的健康体检结果显示，参加体检的2870名学生中，超重的学生有366人，占体检总人数12.75%；肥胖的学生有276人，占体检总人数的9.62%。2016年及2017年的体检结果也大致相同，超重和肥胖学生的占比相加，均超过20%。
滨海九小2015年体检：
60%学生腹型肥胖
此外，值得注意的是，不少小学生没有超重或肥胖，却存在腹型肥胖的情况。港湾小学近两年的健康体检显示，将所有学生分为正常腰围和腹型肥胖，其中腹型肥胖占体检总人数约三分之一。滨海九小的情况大致相同，2016年和2017年的体检结果显示，存在腹型肥胖的学生超过三分之一，2015年腹型肥胖学生占比甚至达到60%。
记者采访了解到，男女学生的肥胖比率也有很大不同。男生肥胖的占比明显高于女生。记者在港湾小学2018年体检报表中看到，909名学生中，男生477人，肥胖的有39人，占比8.18%。女生432人，肥胖的仅有18人，占比4.17%。2017年的体检结果同样如此，男生肥胖占比9.77%，远高于女生的3.83%。
原因 三餐饮食不均衡
晚饭后孩子缺少足够运动，容易发胖
那么，是什么原因导致小学生肥胖？肥胖对孩子的各方面都有哪些影响？我省高级公共营养师黄维红表示，不爱运动，膳食不均衡，喜欢喝碳酸饮料等，是小学生出现超重、肥胖的重要原因。黄维红告诉记者，近年来她一直关注儿童膳食营养现状，在走访和家庭调查中，她发现不少家长对孩子的饮食不够科学，对孩子肥胖也不够重视。
“营养学中有句话叫做‘早餐要吃好，午餐要吃饱，晚餐要吃少’，但实际上不少家庭的三餐是与之背道而驰的。”黄维红表示，不少家长忙于工作，早上送孩子上学前，往往没有足够的时间做一顿营养丰富的早餐，“早晨一般是用包子和一杯牛奶或豆浆就解决了。”孩子或许吃饱了，但是早餐应有的营养并没有跟上。
而本应少吃的晚餐，实际上成为不少家庭的主餐，“家长晚上下班之后才有足够的时间做饭，一做就很丰盛，孩子也吃很多，这样其实是很不好的。”黄维红表示，三餐饮食的营养摄入不均衡，尤其是晚饭后孩子还喜欢玩游戏、吃薯条、喝碳酸饮料，缺少足够的运动，更容易导致发胖。让黄维红有些无奈的是，不少家长不仅对孩子的营养摄入不懂或者不重视，还“大方”地让孩子吃零食，“零食和饮料不仅给孩子吃，家长自己也吃，这样怎么能培养孩子健康的饮食习惯。”
肥胖让孩子在课堂上注意力难集中，容易打瞌睡
黄维红表示，不少家长对孩子肥胖并不重视，甚至认为“小时候胖不是胖，长大后会瘦下来”。但实际上，这种想法并不靠谱。有数据显示，在儿童时期，有超过1/3的超重儿童会成为肥胖的成人，在青少年时期，超过2/3的超重青少年会将肥胖延续到成人，“尤其是超胖的儿童，如果不及时在饮食、生活习惯等方面加以改正，指望孩子自己瘦下来是不现实的。”
海口市琼山六小一年级的班主任谢老师告诉记者，今年的新生报到，他发现班上有个别学生存在肥胖现象。“虽然并不是特别胖，但是已经影响到孩子在课堂上的学习，注意力难集中，容易打瞌睡。”谢老师表示，虽然孩子才处于小学一年级，但肥胖不加以控制，很容易对孩子今后的学习成绩造成影响。
黄维红也表示，一方面肥胖会对孩子的学习造成影响，另一方面也会影响到孩子的身体骨骼发育，长期下来也容易患上心血管疾病等慢性病，甚至对呼吸道、免疫系统都会带来影响。而且一旦出现肥胖症状，再想瘦下来有一定难度。
