主料：

　　吐司2片 .口蘑1个

　　胡萝卜1/3根. 玉米粒小半把

　　马苏里拉芝士碎小半把. 培根2片

　　辅料：

　　番茄沙司(或披萨酱)2勺. 黑胡椒1小撮

　　盐少许

　　做法步骤：

　　1. 用一个瓶盖在吐司的最中间压出印。

　　2. 在吐司表面抹一层番茄沙司。

　　3. 口蘑和培根切成均匀的小薄片，胡萝卜切小丁。

　　4. 在抹好番茄酱的吐司上面避开步骤1中用瓶盖压出的印子的位置，其他地方先铺一层培根，然后撒一层马苏里拉芝士碎。接着铺上口蘑，再撒上胡萝卜丁和玉米粒，最后再盖一点马苏里拉芝士。

　　5. 表面撒一些黑胡椒和少许盐(盐不要放多，因为番茄沙司等的调料里都有盐味，根据口味和实际放的食材的情况决定放多少盐)。

　　6. 在最中间的塌陷位置，打入一个鹌鹑蛋。

　　7. 放入190度预热好的烤箱.烤8—12分钟，看表面微黄即可。

　　8. 当早餐真是快捷简单美味营养。