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补铁佳品 菠菜的6种神奇功效(图)

来源:新浪博客2013年6月6日【评论0条】字号:T|T

菠菜菠菜

  菠菜是一年四季都有的蔬菜,是老百姓餐桌上的常见菜。菠菜是一种营养丰富、味道鲜美的佳蔬。菠菜是公认的补血食物,含铁质的胡萝卜素相当丰富。除了是补血的佳品,你知道菠菜还有哪些神奇功效吗?一起来看看吧,这几种功效也是不可忽视的。

  功效1、排毒

  功效2、助发育

  功效3、保护视力

  功效4、稳定情绪

  功效5、补铁

  功效6、美容

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