鸭梨

　　你的牙齿健康吗？你遇到过只要是吃酸、甜、冷、热的食物，牙齿便会酸痛起来吗？这是牙齿不健康的表现，虽然牙病是日常生活中的小病，但疼起来也是非常难受，严重的话会受不了。怎么才能保证牙齿健康，有效防治牙病呢？只要常吃鸭梨，会让你拥有一口坚固，健康的牙齿。

　　饭后吃些鲜梨，通过细嚼慢咽洗刷牙面、按摩牙龈来消除牙缝中的食物残渣，防治牙龈充血、萎缩，改善口腔末梢血液循环。尤其对胃火上炎引起的牙床红肿和风火牙痛有辅助治疗作用。