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夏天减肥最佳食物之酸奶(图)

来源：新浪博客2013年6月26日【评论0条】字号：T|T

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酸奶酸奶

　　夏天应时而来，是女人们显露身材的大好机会，同时也是胖胖女犯愁的时候。夏天减肥要快速，哪种方法既健康又有效呢？食物减肥法是人们公认的最佳途径，也是有效地方法。夏天减肥吃什么？

　　酸奶

　　酸奶含有丰富的益生菌和20%人体每天所需的钙成分，它的零脂肪含量也使它成为夏季的宠儿。

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