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饮食健康 3款汤水滋润女人皮肤(图)

来源:新浪博客2013年7月22日【评论0条】字号:T|T

花生红枣汤花生红枣汤

  烈日高挂,强大的紫外线使女人的皮肤受到很大的伤害,皮肤干燥,黑色素沉积,使女人烦恼不已,所以夏天护肤要抓紧。夏天如何护肤?汤水无疑是最好的方法。这3款汤水滋润女人皮肤,是夏天护肤的首选。

  1、花生红枣汤

  花生米30克,红枣10枚,同煮烂,加入冰糖适量,吃花生米、枣,喝汤,每日一次,长期坚持可达滋容养颜的作用。

  2、黄豆猪肝汤

  猪肝、黄豆各50克,洗净同炖汤食,每日一次。可使面部容光焕发,青春常在。

  3、核桃仁炖蚕蛹

  每次用核桃仁100克,蚕蛹50克(略炒过),隔水纯服,每日一次,连吃半月,可使皮肤细腻光滑,并有乌须发的作用。

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