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家庭健胃菜 味道十足的香爆鸡胗(图)

A-A+2013年8月3日07:00新浪饮食评论

香爆鸡胗香爆鸡胗

  在夏季,热菜总是那么不受欢迎。但这道香爆鸡胗却是大众非常何必追崇的下饭菜。鸡胗是鸡的一部分,味道筋道,具有消食健胃的作用。

  原料:鸡胗7、8个辣椒、花椒和麻椒10克、蒜薹6根、蒜1头,酱油8克、料酒5克、糖3克、盐少许。

  卤鸡胗的调料:酱油20克、料酒20克、花椒5克、大料1朵、姜片5片、大葱段5段、清水适量、盐少许。

  做法:

  1、鸡胗洗干净后,用上述的卤鸡胗的调料将鸡胗放在锅里煮半个小时。煮好后取出来晾凉。待鸡胗放凉后,用刀将每个鸡胗纵向切成5、6片薄片。蒜薹洗干净,切成4厘米长的段。蒜去皮后也切成薄片。

  2、将辣椒、花椒和麻椒取出来放在小碗里。炒锅里放少许的食用油,油微热以后就下入一半的黄飞红里剩余的调料,快速煸出香味。加入蒜片,炒至变成金黄色后倒入切成薄片的鸡胗,迅速爆炒。加入蒜薹,猛火急炒。

  3、倒入酱油,不要太多,7、8克就够了。继续倒入料酒,快速翻炒,加少许的盐。加入另外一半黄飞红里的调料,简单地翻2、3下,即可关火。炒好后立刻盛盘,椒麻香辣、急火爆炒的香气就出来了。

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