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每天把握这三个好机会 加快新陈代谢轻松减肥(3)

A-A+2013年11月11日00:01爱美网评论

 

  喝20度左右的冷开水

  喝冷水,可以让身体燃烧更多的热量,因为身体必须更加努力地工作,来保持体温,因此可以燃烧更多的卡路里。

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