张曼玉

　　张曼玉——优雅曼妙身姿

　　张曼玉就属于到了一定年龄之后，优雅全都散发出来的类型，在这个年纪也能保持曼妙的身姿与她坚持的美丽之道不无关系，对于减肥，她不赞成节食，但是她会保持良好的饮食习惯，每天3杯牛奶，不仅补钙还能瘦身。

刘亦菲

　　刘亦菲——飘逸身材

　　神仙姐姐刘亦菲迷恋飘逸的身材，她拥有的瘦长个子让气质倍增，刘亦菲有自己的减肥食谱，蔬菜汁是必备项，早餐牛奶和苹果都不能少，午餐可以少吃，但是晚上是绝对不会吃东西的，另外适度的运动也是明星减肥的最大助推力。