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熊黛林丰胸秘笈大揭秘 超正身材成就逆袭之路(3)

A-A+2013年11月26日00:01onlylady女人志评论

 熊黛林

  熊黛林表示,按摩霜不是搽上去这么简单,一定要以逆时针方向打圈按摩,每次15分钟。她说“每晚搽胸部收紧霜,我绝对不会偷懒,即使连挨几天通宵拍戏、累到要死,我都会坚持冲凉后搽紧胸霜。这10年来我每晚如是,一次都没偷懒。”每天按摩,胸部的弹性也会越来越好。按摩的重点就在手法,手法一定要正确,主要是将胸部提升和集中起来。每天沐浴之后涂抹精油进行按摩,坚持一个月之后就会有效果,不仅胸部变得更加饱满坚挺,皮肤也比以前细腻了很多。

  其次,饮食也是很重要的,熊黛林表示,现在还靠食补丰胸,自己的食谱里少不了的几样丰胸产品是青木瓜、猪手、花生、鱼皮、奶蛋豆类等含丰富蛋白质、骨胶原、优质脂肪的食物,既能摄取身体日常所需的营养,又能促使荷尔蒙分泌,活化乳房的健康细胞,让胸部更为坚挺,身材变得更好,对保护胸部都能够事半功倍。

 

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