夏天已经过去了，但是日晒带给皮肤的干燥和敏感可能会持续一整个冬季。而秋天是丰收的季节，很多美味蔬果可以帮助我们修复皮肤，让我们的肌肤在秋冬也可以水润润的。纽约美容专家Joanna Vargas 把食谱融合在修复受损的肌肤疗程中。所以，即使你不能去做SPA也可以在家进行食疗美容。其中有4种食物可以修复你的皮肤在夏季所受到的损伤，一起来看看吧。

石榴

　　石榴

　　它可以让你的肌肤光滑，有弹性和整体的提升。石榴的抗氧化成份也可以减少痤疮，晒伤，发炎和小细纹。

紫甘蓝

　　紫甘蓝

　　含有丰富的维他命C，可以让你的肌肤更有弹性，更年轻。花心思准备这个蔬菜可以让它更美味。