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吃炸鸡照样瘦 带你跟千颂伊学习如何瘦身(2)

A-A+2014年2月21日05:00onlylady女人志评论

慢跑慢跑

  方法一:慢跑

  目的:千颂伊能收快递吗?不能!千颂伊能长肉吗?当然不能!为了打造更加完美的身材与健康好气色,跑步机上动起来!

节食节食

  方法二:节食,全天只吃了半颗洋白菜和一个苹果。

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