李英爱

　　1、爱吃葡萄李英爱产前就非常推崇葡萄减肥法，而产后的她也是靠常吃葡萄来维持恢复窈窕身材的。葡萄含有大量的纤维素和维生素C，常吃葡萄能起到缓解便秘和加快脂肪燃烧的瘦身功效，是健康减肥的佳品。研究发现，女性每天食用十来颗含有大量维生素的新鲜葡萄，既能减肥，又有益于心血管健康，是非常理想的健康减肥食品哦。

　　2、瑜伽运动李英爱是瑜伽运动的爱好者，从2003年拍摄《大长今》开始练习瑜伽，调养身体。而产后的她更是勤于进行瑜伽锻炼，难怪她能快速恢复窈窕身材，再次靓丽上镜呢。