牛奶醋减肥法与醋减肥法，很多MM们都知道，但牛奶加醋减肥法你听过吗？这是时下最有效的减肥法之一，很值得尝试，下面就来看牛奶加醋如何减肥吧！

　　牛奶醋制作法

　　材料：200cc牛奶、3大勺醋

　　方法：在200cc牛奶内慢慢地加入3大勺食用醋，并不停地搅拌直至块状粘液。喜欢吃甜食的MM可以加入适量的蜂蜜，在炎热的夏季还可以加入冰块。

　　TIPS：吃牛奶醋时要注意，早餐要比平时减少一半，然后喝一杯牛奶醋。午餐也不宜多吃，只吃1/3量的晚餐，然后再喝一杯牛奶醋，这样才可以达到最佳的减肥效果。