小S公开了自己的减肥食谱,在一个月之内,她每天都按照营养师的指示,所以在产后她可以瘦26斤。一起来看看小S花费65000元新台币在坐月中心求得的减肥食谱吧!
产后第一天:
早餐:姜丝鱼汤 、麻油面线、绿色蔬菜。
中餐:麻油猪肝、五谷杂粮饭、什锦蔬菜。下午茶:甜粥玉米。
晚餐:药膳鸡 腿、鲑鱼炒饭。
夜宵:黑糖番薯。
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早餐:姜丝鱼汤 、麻油面线、绿色蔬菜。
中餐:麻油猪肝、五谷杂粮饭、什锦蔬菜。下午茶:甜粥玉米。
晚餐:药膳鸡 腿、鲑鱼炒饭。
夜宵:黑糖番薯。