伙伴们,据商报君了解,21日紫外线强度挺强的,大家出门一定要注意防晒哦!
另外,再给大家呈上三条春分养生小妙招:
1.注意人体阴阳平衡。保持体内阴阳“平和”的状态;
2.注意春“捂”。人们要随着气温升高逐渐减衣服,此时头部要少捂;
3.梳头刺激头部经穴。适当梳梳头,刺激头部诸多经穴,让体内阳气升发舒畅,令气血流通,使人神清气爽。(记者 陈王凤)
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