韩国明星是出了名的精致，无论是脸蛋还是身材，精致到令人发指。到底这些韩国明星是怎样保持住好身材的？下面为大家揭秘明星们的减肥食谱，跟着吃就能越来越瘦哦。

少女时代烤鸡胸肉

　　少女时代—烤鸡胸肉减肥食谱

　　早上：糙米饭，烤鸡胸肉，季节蔬菜，西兰花

　　中午：糙米饭，烤鸡胸肉，洋白菜，杏仁沙拉

　　晚上：红薯， 鸡蛋 沙拉

　　鸡胸肉是肉类里的较为健康的一种，它有很高的蛋白质，能很好的增加饱腹感。吃的时候不仅能补充每天所需营养，还能杜绝脂肪被吸收。