你知道如何照顾你的头发吗？你知道哪些行为是伤害到你的头发吗？想要有一头柔顺长发吗？今天就为你解读养发秘诀，避开误区。

　　“神话”：你应该每天洗头“每天洗头清除头发的天然油脂和蛋白质，让头皮始终保持干净清洁的状态。

　　一：切勿洗头过于频繁

　　一般人认为每天洗头可以污垢、头屑，让头皮始终保持干净清洁的状态。但其实过度清洗会令皮脂腺受损，损伤发质。

　　二：拔下一根白发，就会长更多

　　真的不能拔，越拔越多，拔掉不能解决问题，建议可以通过焗油染黑，或是在正规的中医院的医生的指导下通过中药治疗，效果好。

　　三：经常扎着马尾辫，不利头皮，甚至会造成脱发

　　马尾辫不宜长时间扎，一旦有了可放松的时机，应该赶紧取下发箍，休息一下，有助于缓解对头皮、头发的伤害。