事实总不能被否认，和“吞云吐雾”比起来，任何比如舒缓音乐或安抚精油香薰之类的减压方式总显得既麻烦又矫情。但在享受烟草带来愉悦感的同时，一些摧残健康和肌肤的毒素也在慢慢累积，时间一长就会在肌肤表层赤裸裸的显现。如果你已经离不开这种减压方式而又抓狂于肌肤糟糕的状态，那就需要一些积极的方式来平衡利弊，让肌肤免受“愉悦副作用”的摧残。

　　淡化“烟草型”黑眼圈

　　不同于熬夜加班、睡眠不足或色素沉积引起的黑眼圈通常都是淤青或灰黑色状态，抽烟引起的黑眼圈一般偏紫或伴随眼袋突出，这是因为烟草中的尼古丁以及生物碱类物质会让血管膨胀。淡化这类黑眼圈不能用一般的抗浮肿或美白眼霜，要依靠维生素K来改善血管机能，收缩已经扩张的血管壁，从而让黑眼圈得到改善。