皮肤清洁

　　护肤之道三：皮肤清洁

　　对于经常需要化妆和熬夜的人，刘涛的温馨提示：卸妆工作一定要做好，皮肤的清洁很重要。熬夜的时候可以喝喝柠檬水，既提神、补水还有美白的效果。

做酸奶面膜

　　护肤之道四：做酸奶面膜

　　对于美容护肤刘涛常常会说的一件事就是，多用酸奶面膜，因为乳酸菌会帮助新陈代谢，而且还能滋润。晚上睡觉前泡个热水澡可以解压。有机会的话让自己多排汗，不论是通过运动还是桑拿，出汗可以排毒。”