最有效的让脸部快速美白的方法

　　美白方法16.把酸奶粉倒入鲜奶中(需密闭)放足24小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！

　　美白方法17.用面粉蜂蜜及牛奶，以2:1:1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15-20分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。

　　美白方法18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：

　　A、饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。

　　B、睡眠：每天一定要11:00前上床睡觉。

　　C、运动每天早晚各运动一小时

　　美白方法19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：

　　A、new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！

　　B、蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。

　　C、用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C

　　D、绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。

　　美白方法20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：

　　A、薏仁洗净加水不加糖煮1-2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。

　　B、茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神ㄛ！

　　C、多喝用排骨炖的各种汤品