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酸奶健康减肥早餐推荐 自制越吃越瘦食谱的秘诀(2)

A-A+2014年4月10日05:00七丽女性网 评论

  酸奶麦片粥  酸奶麦片粥

  原料:酸奶、饼干、水果、坚果

  制作过程:先将饼干掰成一小块放在一个干净的碗中,然后再倒入适量的酸奶,上面撒上一些坚果仁,最后淋上一点炼乳,放上一个可爱的草莓,既好看又美味,还能达到很好的减肥瘦身功效哦。

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