自制酸奶汉堡

　　原料：果酱、酸奶、鸡蛋、白土司

　　制作过程：先把鸡蛋与酸奶放在一起搅拌均匀，将吐司去边后均匀的抹上果酱，每2片相叠粘合，再对切成三角形，然后再放进酸奶蛋液中裹一层，再放在平底锅中用小火煎一下，煎成黄金色即可。要想减肥记得每天多吃蔬菜水果，这样才能越减越健康。