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夏季减肥的食谱大曝光 让你减肥跟美白一步到位(3)

A-A+2014年4月21日05:00七丽女性网评论

薏米粥薏米粥

  材料:薏米30克,白糖适量

  做法:将薏米置于砂锅内,加水适量,再将砂锅置武火上烧沸,后用文火煨熬。待薏米熟烂后加入适量白糖即成。

  Tips:每天吃一次,能健脾除湿,减肥消肿。

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