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夏季减肥方法小妙招 自制的瘦身餐让你瘦到尖叫(2)

A-A+2014年6月6日05:00七丽女性网评论

　　搭配二　　搭配二

　　早餐：酸奶一杯、三明治一个

　　中餐：茶叶蛋一个，一杯蜂蜜水

　　晚餐：苹果1个或者水果沙拉一份，休息半个小后，慢走半个小时或是慢跑半小时。

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标签： 减肥食谱 夏季减肥 减肥美白

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