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明星减肥食谱一周瘦10斤 素食的减肥餐越吃越瘦(2)

A-A+2014年7月23日05:00七丽女性网评论

绿豆海带粥绿豆海带粥

  准备材料:绿豆50g、海带30g、粳米50g

  做法:将绿豆先煮一下,然后加入粳米煮熟,之后加入海带丝即可,每天喝一碗,可以起到瘦肚子的效果。

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