新浪首页|新浪海南|新闻|旅游|广告服务|惠购|公益

|注册

新浪海南> 美食 >食尚资讯>正文

6大最不起眼食物 助你健康又长寿(图)(5)

来源：人民网2013年4月16日【评论0条】字号：T|T

今日热点

海带 海带

　　5.海带帮助排便不长胖。

　　热量低且充满胶质、矿物质的海带是很适合现代人的美容健康食品。海带富含可溶性纤维，比一般纤维更容易消化吸收，帮助顺畅排便。最大的优点是，海带热量低，做为宵夜点心不用担心发胖，很适合爱美的女性。

　　怎么吃最健康：海带与醋最搭配，醋可让海带软化，可以试试用醋凉拌海带。加上冰块的海带汤，可以凸显醋的酸味，口感更清爽。

[上一页]　[1]　[2]　[3]　[4]　[5]　[6]　[下一页]

精彩推荐更多>>

　　　

发表评论

头条推荐

更多>>海南微生活

scxddxliyanscxddxliyan

空气质量最好的省会城市
绿树环绕、空气新鲜、碧水蓝天……在继2012年环境质量继续保持优良，环境空气质量优良率100%，保持在国家一级标准（优）水平之后，2013年前3个月，海南省海口市的环境空气质量在全国省会城市中持续位居第一。

 
pj9800pj9800

海南寻“小妹”瀑布
吊罗山森林公园位于海南岛东南部陵水县境内。吊罗山森林公园野瀑布位于密林深处，当地人称小妹瀑布。寻找“小妹”，让人费尽周折。

 

道听图说更多>>

新浪简介|新浪海南简介|广告服务|联系我们|客户服务|诚聘英才|网站律师|通行证注册|产品答疑

Copyright © 1996 - 2014 SINA Corporation, All Rights Reserved

新浪公司版权所有