荔枝

　　早老性痴呆是老年痴呆的一种，社会逐渐进入老龄化，早老性痴呆的人也逐渐增多，给家庭和社会造成极大的困扰和负担。所以在形成早老性痴呆之前，就要做好预防工作。如何预防早老性痴呆？这6种食物效果俱佳，对预防早老性痴呆有很好的效果。

　　1、花生

　　有明显的抗衰老作用，多食可延缓脑功能衰退，抑制血小板粘聚，防止血栓形成，降低胆固醇，预防动脉硬化。

　　2、桂圆肉

　　适合心脾气血两虚，兼有畏冷乏力、面足浮肿的早老性痴呆患者。

　　3、葡萄

　　对于防治气血虚弱的早老性痴呆较为适宜。

　　4、山楂

　　常用于治疗早老性痴呆兼有高血脂症、糖尿病，对痰浊蒙闭脑窍、血淤气滞的患者尤为适宜。

　　5、荔枝

　　对防治心脾气血两虚，兼有胃阴不足、心烦口渴的患者较为适宜。

　　6、芝麻

　　可补肾益脑、养阴润燥，对肝肾精气不足兼有口舌干燥、肠燥便秘等症状较为适宜。