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超级有效的懒人瘦身法 夏季瘦身必学自制减肥茶(4)

A-A+2014年5月26日05:00七丽女性网 评论

山楂决明子减肥茶山楂决明子减肥茶

  材料:山楂干15G、克决明子10G、绿茶2G、清水700ML、冰糖随意做法:先将山楂入清水中泡2分钟,然后用清水洗净。锅中倒入700ML清水,然后放入楂干和决明子,用大火煮开后,改成小火煮10分钟,再入绿茶继续煮5分钟,放入冰糖即可。功效:这款山楂决明子减肥茶有减肥、清肠、清脂、瘦身的效果。


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