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每天只要坚持运动10分钟 让身体自然减肥不叫累(4)

A-A+2014年5月27日05:00七丽女性网评论

减肥运动四减肥运动四

  减肥运动四:双脚分开,踮起脚尖,扎马步的站姿,双手举措过头顶,脊背挺直,保持芭蕾舞的站姿,感觉到疲劳感,可重复几次。



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