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每天只要坚持运动10分钟 让身体自然减肥不叫累(4)

A-A+2014年5月27日05:00七丽女性网评论

减肥运动四减肥运动四

　　减肥运动四：双脚分开，踮起脚尖，扎马步的站姿，双手举措过头顶，脊背挺直，保持芭蕾舞的站姿，感觉到疲劳感，可重复几次。



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标签： 减肥方法 健康减肥

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