肚皮舞

　　肚皮舞很多明星在减肥的时候，都特别注意瘦腰和瘦肚子。所以这方面，她们都会尝试用肚皮舞来帮助，这种舞蹈不但性感又很妩媚，作为一个减肥动作不但是针对腹部和腰部，同时还能瘦手臂，以及臀部、大腿上的赘肉都帮助减去，收紧全身线条也很有效果。