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明星减肥瘦身法 推荐舞蹈减肥法最快秘籍甩赘肉(3)

A-A+2014年6月25日05:00七丽女性网评论

踢踏舞踢踏舞

  踢踏舞瘦大腿想要让全身都瘦下来,有很多专家经过研究表示,每天跳45分钟踢踏舞,将全身的力量集中在脚尖和脚腕上,通过产生声音和节奏来帮助全身瘦身,特别是与舞蹈融为一体的运动,对于瘦大腿也很有效。

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