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教你用八大创意吃菠萝能预防感冒(4)

来源:新浪海南美食2013年4月22日【评论0条】字号:T|T

  推荐四:菠萝水果冻

  

菠萝水果冻菠萝水果冻

  材料:菠萝500克, 荔枝100克,橘子100克,樱桃30克, 白砂糖400克

  做法

  1、菠萝削皮洗净,荔枝、桔子洗净,都切成丁;

  2、白糖200克放锅内,加清水烧沸,出锅晾凉放入冰箱内冷成糖水待用;

  3、锅内加入适量清水和白糖200克熬汁;

  4、放入菠萝丁、荔枝丁和桔子丁稍炸,出锅放入碗里;

  5、放上红绿樱桃点缀,凝固后放冰箱内冷冻;

  6、食用时取出菠萝冻切成丁放在另一碗里,浇上冰冻的糖汁即可。

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