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190摄氏度烤出来的美味 叉烧酱烤鹌鹑

来源:新浪博客2013年4月27日【评论0条】字号:T|T

叉烧酱烤鹌鹑叉烧酱烤鹌鹑

材料1,腌料:

  叉烧酱:大约1TBSP

  芝麻香油:约1TBSP

  蚝油:约1TBSP

  生抽:约1TBSP

  米酒:约2 TBSP

  蒜蓉:约1/2 TBSP

  姜茸:约1/2 TBSP

  白芝麻:少许

  材料2,主料和装饰:

  鹌鹑:4只

  植物油:少许(入烤箱前煎鹌鹑表面用)

  新鲜辣椒和香菜:少许(装饰用)

做法做法

  做法:

  1,把材料1混合均匀备用;

  2,鹌鹑洗净,擦干水分,并用之前准备好的腌料混合均匀,稍微按摩一下后放冰箱腌制1小时以上;

  3,烤箱预热190摄氏度,取一个煎锅放少许植物油,把鹌鹑表面稍微煎至每面都呈现金黄色;

  4,放入已经预热后的烤箱里面(我的锅子是可以直接放入烤箱的所以就连煎锅一起了很方便),让鹌鹑的胸部朝上,烤约20分钟上下(这个时间会根据鹌鹑的大小以及之前在锅里煎制的程度有所改变,以刚熟为准,检查方法是用竹签插入肉最厚的部位,取出后流出来的水是清澈的,跟做烤鸡的检查方法一样);

  5,烤鹌鹑的时候可以把腌鹌鹑剩下的酱汁加少许高汤或者水,烧开后稍微收汁作为酱汁,吃鹌鹑的时候切开,里面较厚部位的肉可能还不够入味,可以使用这个酱汁;

  6,鹌鹑烤好之后取出,撒少许新鲜辣椒和香菜装饰即可。

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