黄瓜

　　夏季多吃黄瓜好处多，它具有解渴、解暑的作用。夏季吃黄瓜多以凉拌生吃为主，清脆爽口。食用任何食物都有禁忌，黄瓜也不例外。饮食不当，会破坏营养，还会引起身体不适。一起来了解一下吃黄瓜的6个禁忌吧。

　　1、黄瓜、花生搭配，易引起腹泻。对于那些肠胃功能超好的人来说可能没有关系，但对于肠胃功能不是太好的朋友，最好不要两者同食，即使同食最好不要多食。

　　2、不宜和辣椒、菠菜同食，Vc被破坏。

　　3、不宜与花菜、小白菜、西红柿、柑桔同食。

　　4、不宜多食偏食。

　　5、不宜生食不洁黄瓜。

　　6、不宜加碱或高热煮后食用。