商报全媒体讯（椰网/海拔手机端记者 吴英艳）生孩子到底有多痛，只有妈妈们才知道，过去忍痛生孩子的时代正在过去。日前，国家卫健委发布《关于开展分娩镇痛试点工作的通知》（以下简称“通知”），分娩镇痛试点于今年11月-12月开始进行筹备，2019年1月开始在部分试点医院实施，进一步在全国推广分娩镇痛。
无痛分娩，或者更准备的说是分娩镇痛，就是用麻醉等方法使分娩时的疼痛减轻甚至消失。记者了解到，海南省不少医院已经在开展该技术了，并且备受产妇的认可。
无痛分娩将全国推广 海南多家医院已开展该技术
该《通知》指出，要通过实施分娩镇痛，降低产妇因不能耐受分娩疼痛而行剖宫产分娩的比例，推动剖宫产率逐步下降，提高自然分娩率，决定在全国开展分娩镇痛试点工作，进一步提升产妇和新生儿健康水平。此外，医院应当为分娩镇痛工作提供必要的支持，包括人员、设备设施和必要的政策支持，调动医务人员，开展分娩镇痛工作的积极性。
近日，记者走访了解到，我省已有多家医院开展无痛分娩技术，技术开展得也十分成熟，且有不少孕产妇已经使用该技术顺利生下孩子。其中包括海南医学院第二附属医院、海南省妇幼保健院、海口市妇幼保健院、海口市第四人民医院、海南现代妇女儿童医院等。
“生过孩子的妈妈都知道，生娃可是十级阵痛，在这项技术没有得到推广之前，有名产妇已经是第三胎了，但是仍然要求医生做无痛分娩。”海南医学院第二附属医院东湖妇产科副主任医师张鸢告诉记者，不管产妇生的是第一胎还是第二胎，生娃的疼痛的程度是不会减少的，只是时间相对来说会短一点，很多女性生完孩子后都会害怕，现在无痛分娩技术得到推广，相信可以帮助很多产妇减轻生孩子的恐惧感和疼痛感。
无痛分娩技术的推广可以大大降低剖腹产率。很多产妇在生孩子时因一时忍受不了疼痛，而会要求医生做剖腹产。张主任告诉记者，在产科里也会遇到这样的事情，曾经有一位产妇也是因为一时忍受不了疼痛而要求做剖腹产，但因无痛分娩技术的使用后，她也顺利地将孩子生了下来。
海口市民为无痛分娩技术点赞
“刚开始疼的时候，觉得自己可以忍受。但是子宫开到4公分时觉得疼痛难忍，心脏负荷特别重，感觉呼吸不过来，实在忍受不了才叫医生做无痛分娩。注射麻醉后，感觉特别舒服，疼痛感就没有了，心情一下子得到了释放。”海口李女士，今年也生下了第一胎，在产前她做好了一切准备，相信靠自己的力量可以顺顺利利把孩子生下来，但因为疼痛无法忍受，最后使用了无痛分娩。
感受到无痛分娩带来的好处，李女士心里特别安慰和开心，因为有了这项技术的存在，让她在生孩子的过程中减少了疼痛和恐惧感。李女士是一个非常注重孕前运动的妈妈，在饮食和运动上都有合理的安排，生完第一胎的她恢复的很快，目前已经开始正常工作。
无痛分娩如何操作？
首先，当产妇出现了规律宫缩，就可请求助产士通知产科医生和麻醉医生进行评估，如评估结果为不符合分娩镇痛指征，则继续等待全自然分娩。若符合，产妇签署分娩镇痛知情同意书，然后建立静脉补液和穿刺，后注射药物，药物起效后休息、进食，等待宫口全开后顺产。随访，注意观察镇痛后恢复情況，包括下肢感觉、运动恢复情況及排尿情况等。
无痛分娩会影响到宝宝吗？
很多人会疑惑，无痛分娩会影响到宝宝吗？张主任表示不会。迄今为止，椎管内分娩镇痛是所有分娩镇痛中最有效的方法，麻醉药的浓度仅相当于剖宫产的十分之ー至五分之ー，通过胎盘的药物微平其微，对胎儿无不良影响。
无痛分娩后腰会痛？不是的！
有些人认为，使用了无痛分娩会导致产后腰疼。张主任认为，无痛分娩不会影响到腰，大部分产妇产后腰痛的是因为怀孕期间韧带被撑开，产后激素水平下降，韧带又没有完全恢复，加上抱小孩姿势不对、劳累，没有注意补钙、运动等原因所造成的。据数据显示：自然分娩后腰痛的发生率是40%，而无痛分娩后是38%，两者没有显著差异。
产妇在产前的运动训练尤为重要。张主任告诉记者，如果产前没有做充足的运动而会容易导致产后腰椎间盘突出，盆底没有保护好还会引起身体其他的不适。张主任提醒广大准妈妈，一定要做好产前运动训练，比如孕妇瑜伽运动等，要做好自我保护措施，才能顺利将胎儿产出。
原题：海南多家医院启用无痛分娩技术 准妈妈们快来了解一下
