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简单易操作日常美胸攻略 比基尼超自信秀上身

来源:悦己女性网2013年7月18日【评论0条】字号:T|T

  夏天来临,免不了去海滩,穿比基尼秀身材的时候。担心自己的身材不够好?不能随意驾驭性感的比基尼型号?其实,你无需羡慕别人,只要你按照下面的七个日常美胸方法做足功课,照样能够在夏日的海滩“来势胸胸”。

胸部按摩胸部按摩

  胸部按摩

  通过按摩可以舒缓胸部的紧绷感,从而使胸部更加丰满,并且有效避免肌肤松弛。按摩时先涂抹些橄榄油或天然的润肤乳液,能使按摩更顺滑,同时能保养胸部皮肤。双手手掌交互托住乳房下方,轻轻上提,再托着乳房外侧往内推,可避免乳房下垂和外扩。

“蛙泳”减肥不减胸“蛙泳”减肥不减胸

  “蛙泳”减肥不减胸

  游泳是一项全身运动,兼备减肥和丰胸两大功效,如果你想减肥又想HOLD大胸的话,就要多游泳。在我们游泳的时候,由于需要大幅度地划动双臂,所以同样地也是在做扩胸运动。特别是蛙泳,投入到水中后,划臂动作的幅度更大,这样就能充分刺激胸部周围的肌肉。

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