葡萄

　　心脏病患者每年都在逐步增加，中老年人的得病率已达70%。所以对心脏的保护刻不容缓。如何保护心脏呢？食物是最好的办法，它可以提供心脏所需的营养，使其能正常运转。吃什么对心脏好？这几种水果有益心脏健康，要多吃啊。

　　紫葡萄

　　紫葡萄，其类黄酮等物质能对心脏提供三重保护。

　　苹果

　　苹果富含纤维物质，可补充人体足够的纤维质，降低心脏病发病率，还可以减肥。

　　香蕉

　　香蕉中的钾元素含量很高，这对人的心脏和肌肉功能很有好处。

　　樱桃

　　樱桃能帮助人保护心脏健康。