商报讯(记者曾传东)3月3日是第十六次全国“爱耳日”，主题为“安全用耳，保护听力”。很多人以为，听力下降是老年人的事，其实不然，在日常生活中，戴耳机听音乐、上网玩游戏、高分贝的噪声环境、掏耳屎、打耳洞等年轻人的生活方式在无形中增加了耳朵的“负担”，造成耳病和听力障碍。近年来听力残疾患者向低龄化发展趋势，海南的情况同样如此。“爱耳日”来临之际，国际旅游岛商报记者采访了海南187医院耳鼻喉科副主任医师邓力山，希望专家的建议能对您有所帮助。
■边走边听耳朵伤不起
医生建议：手机随时随地可以播放音乐，现在很多人喜听刺激激烈的音乐，且把音量调到最大，走路、坐车时，都习惯戴着耳塞，这对耳朵损伤很大。外耳道既可收音、保护耳朵，还有将外来的高音缓冲的作用，耳机的音量过大时，会对人体内耳黏膜和毛细胞损伤，久而久之就会严重影响听力，患上“感音性耳聋”。另外，长期边走边听，听力会比正常的老年人听力下降来得早一些，建议音量较高时不要连续收听一两个小时以上。在临床上排除遗传性、先天性、药物性等原因外，很多耳聋就是“边走边听”惹的祸。
■乱掏耳朵易惹疾病
医生建议：外耳道发炎的人，绝大部分是在生活中习惯掏耳朵引发的，在街道上提供掏耳朵的店面掏耳朵，容易引发感染。耳朵有自洁功能，分泌物会自然脱落，耳朵的结构很复杂，要用专门的耳镜才能观察到，如果盲目和经常掏耳朵刺激耳屎分泌，还可能损伤鼓膜，造成穿孔，也可能引起外耳道阻塞毛囊和其他耳病。耳朵内的耳屎平时不用掏，耳屎偏多时，它会在人吃东西的时候、讲话的时候，自然地掉出来。如果结块了，应该到医院清理。自己掏耳朵，因缺乏消毒，会把肉眼看不到的霉菌带进耳道，引发疾病。
■乱打耳洞存在隐患
医生建议：打耳洞普遍古今中外，一般在耳垂上打耳洞没有太大问题，耳垂肉和血液丰富，很快就会恢复。但是，近年来在耳朵软骨上打耳孔的越来越多，耳朵软骨上面打孔很可怕，其软骨皮肤薄、血液循环不好，耳朵上软骨一旦被刺破，会使人体的血液循环出现问题，进而影响人体免疫系统，使细菌很容易进入人体，造成感染，甚至出现溃烂等情况，而且一旦溃烂，一般药物医治不了。此外，大部分人扎耳眼都是在一些小店进行的，如果不注意消毒，也容易造成感染的可能，包括感染乙肝、艾滋病等病毒。
■噪音污染损伤耳蜗
医生建议：长期接触高分贝的噪音就会损伤到感觉神经，耳蜗器官受到长期、过量的刺激后，细胞组织就会出现代谢紊乱现象，对内耳听觉感受器神经末梢造成不可逆的损害。在噪音较大的娱乐场所，如KTV、酒吧、施工工地等，一般3个月以上，听力明显下降，如果不发现早治疗，时间长了就难以恢复，建议不要长期进入噪音大的场所，如果工作需要，长期处于噪音环境中时，最好戴上抗噪音耳塞。经常接触噪音的人最好定期检查听力。
