俗话说民以食为天，说到“吃”，必然是要花钱的，那么在海南工作的白领们一天在早餐和午餐上的花费是多少钱呢？日前，记者走访了海口多名白领，了解了一下他们在“吃”上的花费。
早餐
从3元到20元都有
记者了解到，海口白领们在早餐上花费的价格跨度特别大，基本是2元到20元的居多。
市民何先生早上都是匆匆忙忙买两个包子配豆浆，“3块钱，有时候买油条或者馒头换一下，早餐一般不超过5块。”何先生表示。记者在一家青年路包子铺看到，包子价格从1元-1.5元不等，大部分市民购买2-3个包子就匆匆解决一顿早餐了。
而对海口大多数白领而言，早餐的正常花费是在7元-9元之间，“一碗粉汤或者是伊面汤，或者买腌面什么的，在海口不就是7元8元吗？加个蛋就加一元钱。”记者采访时，多位市民表示。
至于花费20元左右的，则是热衷于喝早茶的市民。在白龙路上班的吴先生就是每天都要喝早茶的老海口人，“9时上班，7时去老爸茶店里喝茶，点一份面加一笼小吃，或者点一笼包子一笼小吃，差不多20元左右了。”吴先生表示，早餐一定要吃好，“一般早餐吃的比午饭要丰盛，我午饭就随便解决就好了。”
午餐
公司订餐只需12元
至于午餐，大部分白领都选择了外卖。“现在叫外卖比较方便，一份十几元左右。”在解放西路工作的徐小姐表示，由于工作性质的原因，别人中午休息时，他们正是最忙的，所以午饭每次都是匆匆解决，外卖就成了最好的选择。“几个同事一块订餐，分担一下外送费，大概吃一顿饭能花15元左右。”
在国贸从事会计工作的邢小姐则比较幸运，“我们公司每天为员工中午订餐，一个人只要12块就可以了，菜品丰富，味道还不错。”对于公司提供的福利，邢小姐表示很满意。记者了解到，国贸部分企业会为员工提供工作餐，员工只需支付10-15元即可。
从陕西来海口工作的李小姐则对面食情有独钟。“面食就比较便宜，从8元到18元都有，好吃又能吃饱。”李小姐还是一个素食主义者，来海口后，她搜罗了海口一些素食餐厅，“像公司附近有一家素食自助餐，人均才19.5元，也是我和同事很喜欢的一处用餐点。”李小姐说完，还给记者展示了其在素食餐厅用餐的照片。
支招
月入3000怎么吃饭省钱？
小吴大学后进入外企工作，月入3000元。出公司就是贴满眼的花花绿绿的商业广告，如何才不会入不敷出，他总结了自己的一些经验。
自家的总是便宜的。自带便当其实是一个省钱的好办法。把前一天吃的分装在盒子里第二天去单位的微波炉里热一下，又省时又省钱还不容易造成浪费。但好多公司的环境是封闭的，不允许员工带饭，此计策就行不通。
找小店。小店的菜并不比一些知名餐馆的菜做得差，相反还更有家的味道。小吴在吃遍了周边小店之后，找到了一家在巷子里对胃口的小饭店，是下岗工人自己开的，每天定时送来，好像在吃妈妈做的菜一样。因为是熟客，和老板谈妥10元餐费标准，加上偶尔换地方改善伙食，一个月午餐的开销300元搞定。
和同事凑份子。单点总是贵，而且单一营养不均衡。在单位上班的好处就是能跟同事凑份子。每人点喜欢的菜，分摊下来不过是一份饭的钱，却吃到几个人的最爱，这是改善伙食的好办法哦！前提是能凑到人，午饭时间充裕
