2020年12月7日 ,我们迎来了“大雪”。

  “大雪”是农历二十四节气中的第21个节气,是冬季的第三个节气,标志着仲冬时节的正式开始。大雪时节,太阳将完成南下的最后一段旅程,北半球的白天更短了。

  《月令七十二候集解》:“大者盛也,至此而雪盛也。”这是古人对“大雪”的解释。进入大雪节气后,气温下降,天气更冷。此时我国北方已是片片鹅毛、茫茫银白,虽海南无雪,但冷空气依旧把寒意送到了身边。

  根据海南省气象台发布的数据显示,近几日海南气温开始逐日小幅回升,最高气温将以2打头,太阳也会露面。微风阳光相宜,天气较为舒适。

  俗话说“寒从足底生”,在寒冷的大雪时节应特别注意脚部的保暖。脚离心脏最远,血液供应慢而少,皮下脂肪较薄,抵御寒冷的能力较差,一旦受寒,会反射性地引起呼吸道黏膜毛细血管收缩,使其抵抗疾病能力下降,导致呼吸道感染。因此,在寒冷季节更应注意脚部保暖,不要露腹、露腰、露脚。

  大雪节气后,天气越发寒冷,进补也有讲究。专家提示,饮食上,可以适量吃一些温补益肾的食材,如羊肉、牛肉、芡实、山药、黑豆、核桃等。还可以多吃一些有利于心脑血管健康的蔬果,像黑木耳、番茄、芹菜、玉米等。

  海南最近具体天气如何?

  海南省气象台今天5时发布的天气预报显示:

  海上大风预报和海洋天气预报

  7日白天到9日夜间:本岛文昌、琼海到陵水一带海面,东北风5-6级,阵风7级,以上地区沿海各港口所挂强风一号风球不改变;北部湾海面,本岛三亚、乐东到海口一带海面,东北风5级,阵风6级;南沙群岛附近海面,东北风6级,阵风7-8级;西沙和中沙群岛附近海面,东北风6-7级,阵风8级。

  陆地天气预报

  7日白天到夜间:

  北部,多云,最低气温16-18度,最高气温21-23度

  中部,多云,最低气温14-16度,最高气温22-24度

  东部,多云,局地有小阵雨,最低气温16-18度,最高气温22-24度

  西部,多云,最低气温15-17度,最高气温22-24度

  南部,多云,最低气温17-19度,最高气温25-27度

  西沙永兴岛,多云有小雨,偏北风6级,气温:24-26度

  中沙黄岩岛,多云有雷阵雨,偏北风转东北风6级,气温:25-29度

  南沙永暑礁,多云有雷阵雨,东北风5级,气温:25-29度

  8日白天到夜间:

  北部,多云,最低气温16-18度,最高气温20-22度

  中部,多云,最低气温14-16度,最高气温22-24度

  东部,多云,局地有小阵雨,最低气温16-18度,最高气温21-23度

  西部,多云,最低气温14-16度,最高气温21-23度

  南部,多云,最低气温17-19度,最高气温24-26度

  西沙永兴岛,多云有小雨,偏北风转东北风6级,气温:24-26度

  中沙黄岩岛,多云有雷阵雨,东北风转偏东风5级,气温:25-29度

  南沙永暑礁,多云有雷阵雨,偏北风转东南风5级,气温:25-29度

  9日白天到夜间:

  北部,阴天间多云有小雨,最低气温17-19度,最高气温21-23度

  中部,阴天间多云有小雨,最低气温16-18度,最高气温23-25度

  东部,阴天间多云有小雨,最低气温17-19度,最高气温21-23度

  西部,多云,局地有小雨,最低气温16-18度,最高气温24-26度

  南部,多云,局地有小雨,最低气温18-20度,最高气温26-28度

  西沙永兴岛,多云有中到大雨,东北风转偏东风6级,气温:24-26度

  中沙黄岩岛,多云有雷阵雨,东北风5级,气温:25-30度

  南沙永暑礁,多云有雷阵雨,偏东风5级,气温:25-29度

  海口市天气预报

  今天白天:多云,最高气温22度

  今天夜间:多云,最低气温17度