第一，劳逸结合；第二，考生不要过多负担；第三，别总和身边同学比成绩；第四，进考场不妨尝试藐视战略；第五，适当选择滋补品。

    临近高考，有的人觉得临阵磨枪不快也光，可是却因为一系列不好的行为和习惯，反而影响高考的发挥。另一方面，在备考这个非常时期，孩子们的压力已经很大了，由于部分家长关心、督促的方法不当，给孩子造成压力……

高考饮食切记五守则

一、在高考前的饮食安排千万不要因此刻意去改变；二要定量摄取主食；三要均衡营养；四要多吃新鲜果蔬；五要少吃油炸甜食。

考生该看哪些知识点

语文要加强知识盲点复习，关注高考满分作文；英语，回归基础，保持应考状态；数学，再过一遍公式，适量做题保持手感。

家长要调整好自己的心态，以一份平常心来应对孩子高考。家长不要过分焦虑，应当努力营造温馨、快乐的家庭氛围。