南海网海口5月9日消息(南海网记者孙令正)“5.12防灾减灾日”即将来临前夕，海南省民政厅举办了一系列防灾减灾的宣传活动，加强群众对灾害的了解及防护意识。

　　据该厅相关负责人介绍，我国是世界上自然灾害最为严重的国家之一，灾害种类多、分布地域广、发生频率高、造成损失严重。伴随着全球气候变化以及经济快速发展和城市化进程不断加快，我国的资源、环境和生态压力加剧，各类灾害防范应对形势更加严峻复杂。

　　因此，进一步加强防灾减灾的宣传意识，有利于增强群众的保护意识，从而减少灾害所带来的损失，防灾减灾的意识要从每一个人做起、从自我做起，这样整个社会才能形成良好的防灾减灾意识。

　　(附)防灾减灾贴士：

　　城市社区和居民可能遇到灾害有：地震、滑坡、泥石流、崩塌、暴雨、洪涝、雷电、台风、风暴潮、雪灾、冰雹、大风、沙尘暴、高温热浪、雾霾、火灾、食物中毒、煤电气事故、交通事故、环境污染事故、危险化学品事故及踩踏事故等。

　　自然灾害的防范和避险

　　一、地震的防范

　　1.地震小常识

　　(1)震级、烈度、前兆

　　地震是指因地球内部缓慢积累的能量突然释放而引起的地球表层的快速振动，是地球上经常发生的一种自然现象。我国是地震多发的国家，历史上发生过多次强烈地震，如1976年的河北唐山大地震、2008年的四川汶川大地震。

　　表示地震大小有两种方法，一是震级，二是烈度。

　　地震的震级表示地震所释放的能量的大小，震级越大的地震，释放的能量就越大。不同震级地震的能量差别很大，2级地震的能量约为1级地震的31.6倍，3级地震的能量约为1级地震的1000倍。所以，尽管小地震实际发生数目比大地震多得多，但总能量中的大部分仍是由大地震释放的。

　　地震烈度是指地面及房屋等建筑物受地震破坏的程度。中国和世界上多数国家和地区一样，采用12级的地震烈度表。以下是不同地震烈度对应的地面破坏情况。

 

　　地震发生前会产生一些前兆现象，如地下水水位突然升、降或变味、发浑、发响、冒泡；天气骤冷、骤热，出现大旱、大涝；电磁场的变化，临震前动物、植物的异常反应等。大地震来临时，还会出现地声和地光。

　　(2)危害

　　地震会造成房屋等建筑物的破坏，导致人员伤亡、经济损失、生态与环境破坏等。地震还会引起海嘯、崩塌、滑坡、泥石流和毒气泄漏等次生灾害。

　　(3)识别地震谣言

　　在我国，只有政府有权发布地震预报，其他任何部门、单位和个人，都无权对外发布地震预报。因此任何其他形式的“地震预报”都不可靠。

　　l凡带有迷信色彩的地震传言一定都是骗人的。

　　l凡是将发震地点“预报”得十分具体的社会上的信息，肯定都是谣言。对待地震谣言要做到不信谣、不传谣并及时报告。

　　(4)避震小知识

　　l要合理放置家具、物品，固定好高大家具，防止倾倒砸人，牢固的家具下面要腾空，以备震时藏身。

　　l家具物品摆放要“重在下，轻在上”，墙上的悬挂物要固定，防止掉下来伤人。

　　l阳台护墙要清理干净，不要摆放花盆、杂物等，以免地震时掉落伤人。

　　l要定期清理杂物，保持门口、楼道畅通。

　　l熟悉社区及周边的避难场所与逃生路线。

　　2.地震发生时的逃生技巧

　　(1)室内逃生

　　①高楼

　　l选择承重墙角地带，迅速蹲下，并注意保护头部。

　　l尽量躲进小开间，如厕所、储物室等相对安全地带。

　　l选择在支撑力大且自身稳固性好的物体旁躲避，如铁柜、立柜、暧气、大器械旁边，但不要钻进去。

　　l注意避开墙体的薄弱部位，如门窗附近等。

　　l不要乘坐或躲到电梯里；不要跟随人群向楼下拥挤逃生；不要盲目跳楼逃生。

　　②平房

　　l能跑就跑，跑不了就躲。

　　l如果正处于门边，可立刻跑到院子或周边公园等的空地上。

　　l如果来不及跑，就赶快躲在结实的桌子底下、床旁或蹲在紧挨墙根的坚固的家具旁。

　　l尽量利用身边物品保护头部，比如棉被、枕头等。

　　(2)公共交通工具逃生

　　①公共汽车

　　l司机应该将车驶离立交桥等危险地带，并逐渐刹车减速。

　　l乘客要抓住扶手、柱子、椅背等，保护头部。

　　②地铁

　　l如果坐在座椅上，应注意保护自己的头部。

　　l如果站着，要抓住扶手、柱子等。

　　l造成停电时，不要慌乱，要在工作人员的指挥下有秩序地撤离，不要因为拥挤而造成踩踏事故。

　　③火车

　　l应用手牢牢抓住拉手或坐席等。

　　l面朝行车方向的人，要将胳膊靠在前坐席的椅垫上，护住面部，身体倾向通道，两手护住头部。

　　l背朝行车方向的人，要两手护住后脑部，并抬膝护腹，紧缩身体，做好防御姿势。

　　(3)室外避震

　　l远离烟囱、水塔、局大树木等，特别是有玻璃幕墙的建筑物。

　　l躲开变压器、高压线、电线杆、路灯、广告牌等高处的危险物。

　　l远离老房子、危房、围墙、堆得很高的建筑材料等容易倒塌的危险物。

　　l远离狭窄的街道，选择开阔的地方，蹲下或趴下，不要乱跑。震后不要轻易返回室内。

　　3.震后自救与施救

　　(1)震后自救

　　l如果被埋压，一定要坚信会有人前来救援。如果两个或多个人一起被埋压，一定要相互鼓励。

　　l在能行动的前提下，应逐步清除压物，尽量挣脱出来。要尽力保证一定的呼吸空间，如有可能，用毛巾等捂住口鼻，避免灰尘呛闷发生窒息。

　　l不要盲目呼叫，尽量节省力气，用敲击的方法呼救。注意外边动静，伺机呼救。

　　l尽量寻找水和食物，创造生存条件，耐心等待救援。

　　(2)震后施救

　　①寻找被埋压的人

　　l找熟悉情况的人指点，按照当地居住习惯寻找。

　　l喊话或敲击器物，俯身趴在废墟上面仔细听寻是否有回应。

　　②救人注意事项

　　l可以用锹、镐、撬杠等工具，结合手扒的方法挖掘被埋压者。

　　l挖掘中，要先找到被埋压者的头部，清理口腔、呼吸道异物，并依次按胸、腹、腰、腿的顺序将被埋压者挖出来，避免造成二次伤害。

　　l如被埋压者伤势严重，施救者不得强拉硬拖，应设法使被埋压者全身暴露出来，查明伤情，采取包扎固定或其他急救措施。

　　l对暂时无力救出的被埋压者，要使废墟下面的空间保持通风，递送流质食物和饮用水，等时机成熟时再进行营救。

　　l对挖掘出来的伤员进行人工呼吸、包扎、止血、镇痛等急救措施后，迅速送往医院。

　　二、滑坡、泥石流、崩塌的防范

　　1.滑坡、泥石流、崩塌小常识

　　(1)发生的季节、地点

　　滑坡、泥石流、崩塌的发生有明显的集中性，一般发生在持续暴雨时期。在我国西南地区，滑坡、泥石流、崩塌多发生于6～9月。在西北地区多发生于7～8月。

　　(2)征兆

　　①滑坡主要征兆

　　l斜坡前缘发生垮塌，并且垮塌的边界不断向坡上发展。

　　l斜坡前部发生丘状隆起，顶部出现张开的扇形或呈放射状裂缝分布。

　　l斜坡局部沉陷。

　　l斜坡上建筑物变形、开裂、倾斜。

　　l井水、泉水水位突然发生明显变化。

　　②泥石流主要征兆

　　l暴雨或连续下雨。

　　l溪流突然断流或洪水突然增大。

　　l沟谷发出巨大的轰鸣声或有轻微的振动感。

　　l沟侧发生崩塌滑坡等致使沟谷堵塞严重。

　　③崩塌主要征兆

　　l陡坡掉块、小崩小塌不断发生。

　　l陡崖出现新的破裂痕迹。

　　l嗔到异常气味、听到岩石摩擦错动碎裂声。

　　2.滑坡、泥石流、崩塌的应对方法

　　(1)外出行车

　　l如果在野外行车时遇到滑坡、泥石流、崩塌，最好绕道或返回。

　　l如果必须通过，应当注意路上随时可能出现的各种危险，如掉落的石头、树枝等。要随时查看清楚前方道路是否存在塌方、沟壑等，以免发生危险。

　　(2)外出宿营

　　如果在野外宿营时遇到滑坡、泥石流、崩塌，不要惊慌，采取以下应急方法。

　　①滑坡

　　l不要顺坡跑，而应向两侧逃离。

　　l当遇到高速滑坡无法逃离时，不能慌乱。如滑坡呈整体滑动，可原地不动或抱住大树等物。

　　②泥石流

　　l向泥石流前进方向的两侧山坡跑，切不可顺着泥石流沟向上游或向下游跑。

　　l不要停留在坡度大、土层厚的凹处。

　　l避开河(沟)道弯曲的凹岸或地方狭小高度又低的凸岸。

　　l不要躲在陡峻山体下，防止坡面泥石流或崩塌的发生。

　　③崩塌

　　l选择正确的撤离路线，不要进入危险区。

　　l可躲避在结实的障碍物下，或蹲在地坎、地沟里。

　　l应注意保护好头部，不要顺着滚石方向往山下跑。

　　三.暴雨、洪涝的防范

　　1.暴雨、洪涝小常识

　　我国气象上规定，24小时降水量为50毫米或以上的雨称为暴雨。洪劳是一个地区内因集中暴雨或长时间降雨，汇入河道的水超过河流的排水能力而漫过两岸或者冲垮堤坝导致泛滥的灾害。

　　城市暴雨洪溃是重要的气象灾害。由于城市排水系统的某些问题，暴雨导致的洪涝能冲毁道路、输电线路等设施，中断城市的运输、供水供电等。汛期如果遇到暴雨、连阴雨，在地势低洼、排水不畅地区，易发生洪涝灾害，导致交通瘫痪，影响城市正常运转和市民正常生活，造成大量物资被浸泡受损，企业停产等。

　　2.暴雨来临前的准备措施

　　l关注气象部门关于暴雨的最新预报。

　　l暴雨来临前，低洼地区房屋门口应放置挡水板或堆砌土坎。

　　l及时清理室外排水管道设施，保持排水畅通。

　　3.暴雨、洪涝来临时的危险地区

　　l危房里及危房周围。

　　l危墙及局墙旁。

　　l洪水淹没的下水道。

　　l电线杆及高压线塔周围。

　　l地下商场、地下通道等地势低洼处。

　　4.暴雨驾车出行注意事项

　　l远离路灯、高压线、围墙、广告牌等危险处，绕开涵洞、桥下等地势低洼处。

　　l要保持视线清晰，减速缓行，打开前照灯、防雾灯和汽车轮廓灯，提醒其他车辆注意。

　　l在涉水过程中应当使用一挡或二挡的低速挡，尽可能不停车、不换挡、匀加速，驶出积水区后还要加大油门低速慢行一段时间，通过汽车排气将水排出。

　　l转动方向盘应缓和。路上的雨水与路面浮土混合成的泥浆使路面非常湿滑，方向盘转向太急容易造成翻车事故。

　　5.洪涝来临前的准备措施

　　l密切关注政府部门、媒体等发布的暴雨、洪涝信息。

　　l危旧房屋或地势低洼处的居民，应及时转移到安全地方。

　　l备足食品、饮用水，准备药品和通信设备等。

　　l搜集木盆、门板、大件泡沫塑料、轮胎等适合漂浮的材料，以备急需。

　　l如果需要撤离，撤离前关闭燃气阀、电源总开关和门窗。

　　6.洪涝发生时的自救逃生方法

　　l向高处转移，切记不可攀爬带电的电线杆。

　　l被困时，利用通信设施联系救援，使用哨子、色彩鲜艳的衣服、眼镜片、镜子等发出求救信号。

　　l除非水冲垮建筑物或水面漫过屋顶，否则不要冒险涉水逃离。

　　l如被卷入洪水中，一定要尽可能抓住固定的或能漂浮的东西，寻找机会逃生。

　　四.雷电的防范

　　1.雷电小常识

　　雷电是伴有闪电和雷鸣的一种放电现象。雷电会导致人员伤亡，中断供配电系统、通信设备和计算机信息系统的正常运行，引起森林火灾，击毁建筑物，造成仓储、炼油厂、油田等燃烧甚至爆炸，危害人民财产和人身安全。

　　2.室内避雷方法

　　l关好门窗，尽量远离门窗、阳台和外墙壁。

　　l不要靠近更不要触摸任何金属管线，包括水管、暧气管、燃气管等。

　　l不要使用家用电器和通信设备，包括电视机、计算机、电话、收音机、电冰箱、洗衣机、微波炉等。拔掉所有家用电器的电源插头。

　　l雷雨天气不要使用太阳能热水器。

　　3.野外避雷方法

　　l迅速躲入有防雷设施的建筑物或汽车内。

　　l远离树木、电线杆、烟囱等尖耸、孤立的物体。

　　l不要进入孤立的棚屋、岗亭等建筑物。

　　l找地势低的地方蹲下，双脚并拢，手放在膝上，身向前屈。

　　l在空旷场地不宜打伞，不要把金属工具如羽毛球拍等物品扛在肩上。不要打手机。

　　l打雷时不要开摩托车、骑自行车赶路。