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脸色暗黄真是羞于见人 5招补血秘诀挥别黄脸妹(2)

来源:爱美网2013年4月12日【评论0条】字号:T|T

睡眠不好,皮肤灰暗的女性睡眠不好,皮肤灰暗的女性
       三、多煲美肤养生靓汤——助你拥有好气色
       借助食物美容不但可葆青春常在,而且作用稳定持久,是一些外用美容护肤品所不及的。其中煲汤美容是美容的最佳选择。这不是夸大其词,也不是空穴来风,很多明星都通过喝汤来达到美容的目的。例如下面几款汤可以帮助女性拥有好气色!
       1、睡眠不好,皮肤灰暗的女性
虫草老龟汤——冬虫夏草与老龟一起饮用,有健脾、安神、美白皮肤的功效,是白领女性四季适宜的补品。
脾胃不强 火气很大 满脸豆豆的女性脾胃不强 火气很大 满脸豆豆的女性
    2、脾胃不强,火气很大,满脸豆豆的女性
    土茯苓老龟汤——清热解毒、健脾胃,假如你小便赤黄,那就喝这道汤吧。土茯苓的味道比较重,所以在烹调时应通过调味来进行遮盖,这也是检验厨艺的好方法。
    3、工作太忙、压力太大的女性
    西洋参甲鱼汤——比起人参来,西洋参由于品性温和,适合更多的人进补之用,而且四季皆宜,而甲鱼的滋补功效是尽人皆知的。这个汤品对于那些工作繁忙、压力过大的白领女性特别适合,可以补气养阴、清火除烦、养胃。

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