三、多煲美肤养生靓汤——助你拥有好气色
借助食物美容不但可葆青春常在,而且作用稳定持久,是一些外用美容护肤品所不及的。其中煲汤美容是美容的最佳选择。这不是夸大其词,也不是空穴来风,很多明星都通过喝汤来达到美容的目的。例如下面几款汤可以帮助女性拥有好气色!
1、睡眠不好,皮肤灰暗的女性
2、脾胃不强,火气很大,满脸豆豆的女性
土茯苓老龟汤——清热解毒、健脾胃,假如你小便赤黄,那就喝这道汤吧。土茯苓的味道比较重,所以在烹调时应通过调味来进行遮盖,这也是检验厨艺的好方法。
3、工作太忙、压力太大的女性